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九月入园季,家长怎样缓解宝宝情绪焦虑感

发布日期:2017-08-05 08:59:21 点击:4684次

距离九月开学季还有不到一个月的时间,满三周岁的宝贝们相信在这个九月就要迈入幼儿园大门,进入另一个成长单元。为了保证孩子顺利入园,缓解孩子情绪焦虑,家长们最好从现在起就做好以下准备。


艰巨的挑战——幼儿园

孩子马上要上幼儿园了。家长要清醒的认识到,一个3岁左右的孩子,上幼儿园面对的挑战是非常多的。


首先,一个第一天走进幼儿园的小朋友,突然照顾他的不再是熟悉的家人,而是陌生的老师,身边一下子多了一群陌生的小朋友,以前都是和家人互动,现在变成和一些完全不认识的人互动,加之长时间和父母分离,孩子一定是反抗的;


其次。幼儿园里的一切都和家里不一样,睡觉的床不一样,小马桶不一样,餐具等其他用具同样都是不一样的,一切的一切都是陌生不熟悉的,不习惯的;


最后,在家里,就算是严厉的家长,面对自己弱小无助气得直哭鼻子的宝贝,只要不是原则性问题,相信大多数家长还是会尽量满足孩子的各种需求,比如吃个小零食、看一集动画片,玩到很晚才睡午觉等等,但是在幼儿园就不行,幼儿园里的生活是统一的,有规律的,再加上班里的小朋友几乎都是新生,那么,有一个哭着找妈妈,接下来就很容易发生连锁反应。

因此对于才三岁的小朋友,刚上幼儿园确确实实是一件很有挑战的事,家长一定要严肃对待,正面解决孩子的各种情绪问题,及时提供适当的支持,帮助他们更顺利的跨过这道难关。不过,绝大多数的小朋友适应能力还是比较强的,经过一周到一个月的时间,都可以适应这个新环境。


多带孩子进园走走,调整作息,减少陌生感

在孩子入园前的1 – 2个月时间,家长要尽量每天带孩子去一次你为他选好的幼儿园里转一转,走一走,和孩子一起观察幼儿园的生活,然后和孩子聊一聊幼儿园里特别的现象,和家里不一样的地方。

比如,你可以问:“你看,幼儿园的鞋柜上摆满了小朋友的鞋子,每双鞋子都不一样,但是它们被摆的很整齐,如果是你的鞋子,你想把他放在哪个位置呢”。

或者你还可以问,“这寝室里的床和我们家里的是不是不太一样?对,幼儿园的床是上下铺形式的,床上还有一个床,而且比家里的床小,好可爱呀,一定特别舒服!如果让你选择,你想睡上铺还是下铺”。


和孩子逗留的时间可以根据孩子情绪决定,如果孩子表现出不耐烦的样子,那么要尽早离开。观园的时候和回家的路上尽量多与沟通,引导孩子说出他的想法。另外,在作息方面,要调整孩子在家的作息安排,尽量跟幼儿园一致。


讲绘本,避免负面批语出现

准备入园的前期,家长还应做到的一件事是给孩子讲绘本,讲关于上幼儿园的故事,让孩子多了解幼儿园生活,增加孩子对幼儿园的兴趣。当然,此类题材的绘本也不必要一直讲,如果每天都重复讲一种题材的绘本,孩子反而会对幼儿园生厌!


在孩子上幼儿园前,家人首先不要对幼儿园产生负面影响,比如,当孩子出现淘气行为时,就随口说出:“再不听话明天就送你去幼儿园,在幼儿园看你还敢这样”。

或者这样说道:“你怎么还不会自己吃饭,到了幼儿园可怎么办”之类的话,孩子对幼儿园更加产生恐惧感。

重在沟通!温和的沟通!每天都要沟通

入园时可以给孩子带一张全家福照片在身边,孩子可以随时看到,减少对环境的陌生感。

还有一点很关键,孩子上了幼儿园后,家长尽量保证每天用温和的语气,与孩子聊一聊在幼儿园的生活,引导孩子多说一些今天做了什么这样的话题,或者孩子认为今天幼儿园里发生有趣的事,多让孩子练习表达自己的感受,鼓励他说出自己的需求,如果可以的话,满足孩子的需要,慢慢的,孩子在幼儿园遇到困难,自然有能力向老师求助。在和谐的沟通氛围下谈话,孩子会更愿意表达自己的感受。



正面告别,无需躲躲闪闪

最后,孩子送去了幼儿园,在分开时,一定要正面和孩子告别说再见,并且告诉他你会按照约定准时来接他回家(要说到做到),在说到接他的时候,不要单一的告诉孩子时间,因为大多数三岁的宝宝还不能理解具体时间的概念,要告诉他,你会在他中午睡过午觉,然后吃完下午餐,再玩一小会儿,妈妈/爸爸就来接你了。


祝所有的宝贝都有一个快乐、丰富的幼儿园生活。






文章来源:贯日漂亮宝贝
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